2021-02-08 1人回答
性别:男年龄:37岁
健康咨询描述:请问忧虑是不是抑郁症的一种表现?怎样才能缓解忧虑情绪?
满意答案
病情分析: 忧虑有可能是焦虑症的表现,也有可能有一定的抑郁情绪,你如果有忧虑的话,一定找一些别的事情去做,用来转移注意力,比方说你可以听听听音乐,看看搞笑的视频或者去户外运动,平时要解决现实中的生活问题。可以去精神卫生中心就医,做个心理的治疗会有帮助。
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