左手臂上痛抬手臂疼痛

病情分析：
你这种情况可能是说在锻炼的时候出现了有拉伤的这种情况应该没有什么大的问题。这种情况你可以自己做做按摩然后贴点膏药看能不能缓解？如果一直不能缓解到医院就看看就可以。

病情分析：
你好，感觉手臂有疼痛不舒服等，出现这种情况的话，有可能是受凉或者是扭伤而引起的情况的。

指导意见：
建议注意休息，不要受凉，可以适当活动一下，但活动量不要过大，最好不要吃生冷刺激性的食物，上肢不要长时间下垂，可以上上热敷看看，疼痛比较严重的话也可以吃点止痛片，如果不见好转的话，那最好去医院检查一下。