脸上长斑，黑点，分布

病情分析：
你好朋友：根据你的描述情况，脸上长斑，黑点，逐渐增多，肤色暗沉肤色不佳。可能由于体质虚弱。根据图片看面部稍有几个雀斑。可以去正规美容院做激光治疗，肤色暗沉可以看中医大夫用点用草药调理。保持良好的心情，适当锻炼身体。少熬夜保证充足睡眠。

病情分析：
你好，随着年龄的增长。生活不规律，爱熬夜。心情不好。爱生气就会出现脸上长斑的现象。所以你要避免这些因素，保持好睡眠，保持开朗的心情。不要总是熬夜，多喝水，多吃些水果蔬菜。还有维生素c的水果蔬菜，比如苹果，橙子，猕猴桃的。这些都有美白的效果。如果增加皮肤的代谢力，平时也可以用牛奶，蜂蜜，珍珠粉进行敷面膜。