老看手机怎么保护眼睛
2021-02-08 2人回答
健康咨询描述：老看手机怎么保护眼睛
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满意答案
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- 吴其正 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，长时间看手机容易造成眼睛疲劳，所以建议不要长时间看手机，如果因为工作和学习需要，建议看40分钟左右就应该向远处眺望一会儿，做做眼保健操，这样就能缓解眼疲劳。多吃一些含B族维生素和维生素A多的食物对眼睛有好处。
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2021-02-27 09:39
其他答案 (1)
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- 肖高天 主治医师
- 宁德师范学院附属宁德市医院
病情分析：
尽量少看手机，看半个小时左右，向远处眺望，多看一些绿色的植物，可以滴注一些滴眼液或者是带一些养目镜镜，都有一定的缓解作用，把手机调成护眼模式。
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2021-02-27 09:38
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