不敢打招呼特别自己亲戚生怕别人看见我

病情分析：
从你目前所描述的这些情况来看，你所说的问题考虑是属于非常明显的过度焦虑，社交恐惧。作为目前多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力，到精神心理科，接受心理辅导和药物治疗会有帮助。

病情分析：
你这种情况可能是属于一种紧张和焦虑的感觉，更多的可能是由于自己的社会交往能力，以及对自己没有自信而造成的。

指导意见：
让自己更好的调节好自己的状态，多做做运动，多想一些开心的事，缓解自己的紧张感和焦虑感，这样才能让自己更好的放松下来。平时多参加一些集体活动。