躺在床上睡不着算熬夜吗
2021-02-08 1人回答
健康咨询描述：躺在床上睡不着算熬夜吗
免费咨询
满意答案
-
- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
躺在床上睡不着觉，像这种情况也属于熬夜，所以首先要养成良好的休息睡眠规律，如果长时间的睡不着觉的话，一定要去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，可以适当的吃一些助眠的药，平时避免紧张焦虑。
投诉
2023-01-04 10:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识