2021-02-08 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女孩刚发育要吃什么
满意答案
指导意见: 您好:女孩子发育后身体会出现一些相应的变化,乳房开始发育,月经来潮,阴毛腋毛的出现,这个期间的饮食要增加营养,保证营养的均衡,促进身体的正常发育。多吃奶类,蛋类,瘦肉,花生,核桃,豆制品以及新鲜的蔬菜水果。如苹果,香蕉,橙子,木瓜,大枣等,积极参加体育锻炼,保证充足的睡眠有助于身体生长发育。
取消确定