血压高做什么运动好
2021-02-08 1人回答
健康咨询描述：血压高做什么运动好
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：您好：高血压可以做一些中、小等强度的有氧运动，适度的运动可能对于轻度的高血压有一定的缓解，比如:慢跑，快走，游泳，骑自行车，打太极，爬山等，不要做剧烈或强度大的运动，不要空腹运动，平日饮食要低盐低脂，戒烟限酒，注意检测血压情况。
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2021-02-08 16:36
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