2021-02-08 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我感觉我会有一点社交恐惧,和陌生人交流会很紧张很不自然面红耳赤,人多我也害怕,一次班上要求自我介绍我想给大家留下好印象可是一上去我就不停发抖面红耳赤到后面眼睛一片漆黑而且我也不敢直视别人的眼睛朋友们也觉得我说话很小声大家对我第一印象绝对是内向而且有的时候甚至说不出话在网络上交流也会发抖什么的说话也小心翼翼只有我自己知道我是什么样的
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病情分析:
社交恐惧症如果症状严重,相对来说也比较严重的,容易影响正常的工作和生活,自己注意调整一下,注意放松,避免紧张焦虑,建立自信心,观察看看是否好转,如果症状严重,持续不好转的必要的时候,可以到心理科就诊,进行心理疏导。