怎么保护肠胃健康
2021-02-08 1人回答
健康咨询描述：怎么保护肠胃健康
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，肠胃疾病一般与平时饮食习惯和生活习惯有关，平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐按时吃饭，不要暴饮暴食，营养均衡，不要挑食，多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果，忌吃辛辣刺激油腻和生冷食物，忌烟酒，注意保暖，不要受凉，多锻炼身体，增强体质，另外可以多吃一些活菌类食物，调节胃肠道
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2021-02-09 06:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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