2021-02-08 1人回答
健康咨询描述:大便几天一次正常
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指导意见: 您好:一般情况下正常的大便应该1天1-2次,或1-2天1次,如果超过3天一次,大便干燥难解属于便秘,平日可以多吃一些粗纤维及润肠通便的食物,多吃芹菜,韭菜,菠菜,香蕉,火龙果,燕麦,玉米,蜂蜜水等,每天多喝水,多运动,少吃辛辣刺激食物,养成每天定时排便的习惯。
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