运动的好处有哪些
2021-02-08 1人回答
健康咨询描述：运动的好处有哪些
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满意答案
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
运动可以促进血液循环，加快机体新陈代谢，利于废物排除。适度运动可以增强体质，提高抵御疾病能力。运动不宜过度，以免损害机体健康。要保持良好心态，适度参加有益身心健康活动。
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2021-02-09 06:47
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