燕麦的营养价值与功效
2021-02-08 1人回答
健康咨询描述：燕麦的营养价值与功效
满意答案
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- 申楠楠 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
燕麦的营养价值非常高，是一种低糖、高蛋白质、高能量食品，蛋白质中的必需氨基酸在谷类粮食中平衡最好，赖氨酸和蛋氨酸含量比较理想。燕麦性味甘、平，能益脾养心、敛汗。
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2021-02-09 07:26
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