睡觉在梦里面憋气导致缺氧憋醒
2021-02-09 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：因为自己有神经衰弱，去年前年还是得过抑郁症焦虑症后来自己调养恢复了，但现在还是伴有神经衰弱，然后今晚也不知道是怎么回事做梦梦见家里人再喷漆，我就在梦中选择性的进行憋气，然后导致现实中自己因缺氧憋醒，醒来后心跳很重心跳加速，然后心脏没有难受，就是感觉自己呼吸有点下意识缩短。去年检查也确实没有心脏病，家族父母里面也没有心脏病历史，我不是独生子
憋醒也就是今年一次，去年一次
我想知道这个时间段能吃维生素b1营养神经吗！
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
根据你叙述的情况看，你说的这种情况有可能是下意识的憋气，是一方面可能你睡眠的时候睡眠的姿势并不是太好，可能窝着脖子了。导致的憋醒，你以后睡觉的时候最好是侧着睡，你可以适当的吃一些B1，但是平时养成良好的休息睡眠规律，避免过于紧张焦虑，顺其自然的去生活。
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2022-09-27 19:18
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