2021-02-09 1人回答
健康咨询描述:山药炖多久能熟
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病情分析:
煮山药的时间是根据山药的状态来确定的,煮薄山药片,水开之后煮3到5分钟左右就能熟,而厚山药片则需要在水开后,再煮8到10分钟左右,对于山药段而言,15分钟左右就可以煮熟了。一般煮山药的时候,菜山药如果变成透明色就熟了,铁棍山药变成软软的就是熟了。提高免疫力。我们都知道维生素和蛋白质都是人体所需的重要营养物质,而山药中含有了所有这些维生素和蛋白质。宝宝多吃山药可以提高他们的身体免疫力。
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