容易导致骨质疏松症的生活习惯有哪些？
2021-02-09 1人回答
健康咨询描述：容易导致骨质疏松症的生活习惯有哪些？
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
平时生活习惯不佳，容易熬夜，偏食，缺乏锻炼，情绪不佳等。平时要多锻炼身体，增强体质，多吃含钙高的食物，如牛奶虾皮豆类，勤晒太阳，促进钙剂吸收。均衡膳食，保证营养素齐全。
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2021-02-09 07:15
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