2021-02-09 1人回答
健康咨询描述:下半夜醒了就睡不着了是什么原因
满意答案
病情分析: 下半夜醒了之后就睡不着,这种情况有可能是睡眠不佳。属于睡眠障碍。建议你养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪。也可以口服安神补脑的药物。
取消确定