手臂没力气怎么锻炼
2021-02-09 1人回答
健康咨询描述：手臂没力气怎么锻炼
满意答案
-
- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议平时可以练习举亚铃锻炼手臂力量，锻炼过程中一定要循序渐进，防止发生肌肉拉伤，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
投诉
2021-02-09 09:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识