想给家里的老人补补钙，吃什么营养品好
2021-02-09 1人回答
性别：男年龄：58岁
健康咨询描述：家里有3个留守老人，我们子女不在身边，想给老人增加点营养，补补钙，对骨骼牙齿好一点，可以选择和奶粉还是喝牛奶，哪种对老人吸收好一点
满意答案
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- 邢玉凤 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
老人如果是想要补钙，这个可以喝纯牛奶，每天喝100毫升纯牛奶，平时再多吃一些含钙量高的食物，多吃点虾仁，喝点大骨头汤，适当的晒晒太阳，这个都能够起到补钙的作用，也要适当的参加一些体育运动，增强体质。
投诉
2021-02-09 08:00
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