消化不良怎么调理呢
2021-02-09 1人回答
健康咨询描述：消化不良怎么调理呢
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满意答案
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
你好，消化不良的调理方法：一，养成良好的生活习惯，生活要规律，早起早睡，二，放松心情，控制情绪。三，戒烟戒酒。四，避免食用寒凉，辛辣，坚硬，肥厚，油腻等刺激性食物，避免吃不易消化，及各种容易产生气体的饮料。三，避免暴饮暴食，规律饮食时间，少食多餐。四，可以自己揉肚子。
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2021-02-10 07:40
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