健身有必要吃肌酸吗
2021-02-09 1人回答
健康咨询描述：健身有必要吃肌酸吗
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满意答案
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- 高丽艳 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
健身没有必要吃肌酸健健身其实就是一个过程通过一定的运动刺激肌肉逐渐的塑形这种过程一定要逐渐的形成不是一定要吃鸡酸或者蛋白类的食物适当吃一些对健身的肌肉塑形是有帮助的
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2021-02-09 15:07
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