2021-02-09 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:刚发现没多久,平时不怎么吃水果每天运动比较多多数跑步
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病情分析: 你好,如果膝盖上下蹲的时候出现沙沙响的这种情况是不要紧的,有时候是一种正常的生理现象。但也有可能是身体的膝关节存在润滑不足,存在关节过劳等症状的。平时要适当的运动,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,可以吃一些钙片来补充钙剂。
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