2021-02-09 1人回答
健康咨询描述:怎样清理大肠垃圾
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病情分析: 你好,如果大肠有垃圾,建议平时还是要适当的喝点水,最好是早上喝水,早上起床后喝一杯水不但可以补充夜晚流失的水分,而且还可以刺激肠道,下午的时候也要喝两杯水,平时多运动。多吃一些富含粗纤维的食物。
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