三文鱼孕妇可以吃吗
2021-02-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：三文鱼孕妇可以吃吗
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满意答案
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- 贾新转 副主任医师
- 河北医科大学第四医院
指导意见：
你好，孕妇可以吃三文鱼，三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，丰富的维生素和微量元素，但需要做熟了吃，不可以生吃。
孕期建议避免吃生冷，及辛辣油腻等刺激食物，避免腹泻带来不良影响，避免用暖水袋捂肚子（怀孕早期胚胎对热辐射比较敏感），建议多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶豆浆等，也可以喝蛋白粉；高蛋白食物有利于胎儿发育。
投诉
2021-02-09 16:53
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