腰疼能练瑜伽吗
2021-02-09 1人回答
健康咨询描述：腰疼能练瑜伽吗
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
指导意见：
如果是在腰疼期间是不建议练习瑜伽的，因为这个时候比较容易发生急性的腰部损伤，可能会导致腰疼更加明显，腰疼期间要注意适当的休息，避免做弯腰的动作，可以结合按摩，热敷，理疗等方法治疗。
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