来大姨妈腰酸背痛怎么缓解
2021-02-09 1人回答
健康咨询描述：来大姨妈腰酸背痛怎么缓解
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满意答案
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- 贾新转 副主任医师
- 河北医科大学第四医院
指导意见：
来月经，带来的腰酸背疼痛，可以使用暖水袋捂一捂腰背部，缓解来月经带来的不舒服。必要时，吃一些布洛芬，缓解疼痛。
这应该是来月经时，盆腔轻微充血带来的不舒服。月经期建议避免吃生冷及寒性食物，避免辛辣刺激食物，其他正常饮食即可，建议多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶豆浆。提高身体免疫力。
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2021-02-09 15:19
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