2021-02-09 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇怀孕7个月贫血吃什么好
满意答案
指导意见: 您好:怀孕中后期由于胎儿发育,铁的需求量增加,很容易出现缺铁性贫血,如果是轻度的贫血,可以进食食补,平日多吃一些富含铁的食物,如:动物内脏,动物血,瘦肉,鸡蛋,鱼虾,紫菜,菠菜等,多吃富含维生素c的蔬菜水果,促进铁的吸收,如果缺铁严重,需要补充铁剂。
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