慢性胃炎，肠胃蠕动消化慢

病情分析：
你好：根据你描述的情况，可以适当吃点水果的，根据自己的口味适当选择就行，不要吃生冷硬等食物，苹果或者梨可以适量食用的，要细嚼慢咽的，注意个人生活饮食卫生，一日三餐规律等，小心谨慎是很好的，不要过于紧张担心的。

病情分析：
你好！根据你的描述年轻女性，有慢性胃炎，消化不良，下午上班期间饿了，可以吃点苹果、梨。

指导意见：
但注意少吃点，生冷食物对胃不好，可以吃点苏打饼干、猴菇饼干等好消化的食物，平时还应注意饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物。