想死，感觉别人要害自己

病情分析：
你好，从你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，这与你曾经受到的事物刺激，存在心理阴影，过分的强迫思维有关，同时也考虑您属于内向型，性格过于胆小，有一定的自卑心理，也与你睡眠质量较差，造成神经衰弱有一定的关系！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，另外注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，冷静理智的思考问题，不要因为一时的冲动，做出伤害自己和家人的事情，试着调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，听听轻柔的音乐，淡化情绪，让自己缓慢的入睡，利于状态的好转

病情分析：
你好，你是一个15岁的少女，现在的情况是外环境不适应，一遇困难就想死，晚上害怕，开灯睡觉，莫名其妙的想哭。

指导意见：
这是你的青春期，内分泌激素引起的心理生理反应，莫名其妙的感觉，愁哭，害怕，开灯睡觉这些心理反应与生理现象，建议你，要多和家人朋友同学们交流，尽快的走出困境，得到他们的指导帮助：快乐的生活就好。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。

指导意见：
建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，确诊病情后对症接受治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，避免思虑过多，可以做一些放松身心的事情来调整自身状态。