饿是不是会消耗脂肪
2021-02-09 1人回答
健康咨询描述：饿是不是会消耗脂肪
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满意答案
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- 李雪晶 主治医师
- 大庆市中医医院
病情分析：
饿不会消耗脂肪，人的饥饿是胃的一种作用，因为没有过多的食物分解成葡萄糖，提供给人体热量，因此产生饥饿的感觉，这种信息会反馈给大脑，产生明显的饥饿，人在饥饿的时候肝糖原进行分解，提供热量，在12小时之后，当肝糖原分解之后才开始分解体内过多的
脂肪。如果长时间饥饿，持续5天以后才可以把脂肪消耗殆尽，并开始通过蛋白质获取葡萄糖。人体如果长时间处于恶液质的消耗状态，就会危及生命。所以短暂的饥饿状态并不会消耗脂肪，而且还会对人体产生很多不健康的影响，所以正常的消耗脂肪应该是通过少吃、多运动，而不是要产生饥饿感。
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2021-02-16 10:25
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