右腰臀到大小腿前侧酸胀感

病情分析：
你好，根据你描述的建议，你到正规医院进行一个腰部核磁，是否有腰部膨出的情况，这期间要减少活动，要卧床休息，卧硬板床，注意保暖。同时要补充含钙质的食物，多进食牛奶豆浆，还有坚果类的。如核桃榛子。要多晒太阳口服维生素D3，促进钙的吸收。

病情分析：
你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况考虑是由于腰椎间盘突出和膨出压迫坐骨神经导致的。也有可能是梨状肌肥大综合症引起。根据你目前的这种情况，你可以先口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗，并行腰部的热敷。热敷后局部外贴关节止疼膏或者是消痛贴膏。观察3~4天看情况有没有好转。如果症状仍不见好转，可以到医院的骨科就诊，将情况向医生讲明遵医嘱再做进一步的检查和治疗。