2021-02-10 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇瑜伽从孕几个月开始做
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病情分析: 你好,孕妇瑜伽需要从怀孕四个月开始,前三个月胎儿发育不稳定,在怀孕前三个月需要休息,同时建议加强饮食营养,不建议任何运动,以免引起流产等。到了怀孕中期,也就是四个月到六个月,这是胎儿发育相对稳定,孕妇可以通过练瑜伽来放松心情,还可以锻炼身体。
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