每天都只睡一两个小时，有时真的睡不着，身体很疲惫

病情分析：
您好！首先非常感谢您的信任，睡不了觉2.3年，之前吃安眠药，现在吃安眠药不管用

指导意见：
建议及时医院面诊或者找专业人员帮助，调整一下药物治疗。平时可以参加一些有氧运动，做些自己喜欢的事情

病情分析：
67岁女子常年睡眠不好，感到身体很疲惫。服用安眠药效果不明显。随着年龄见长，对睡眠的需求本身就会略有减少。

指导意见：
建议您可以尝试服用中药制剂的安神补脑液或刺五加，每晚入睡前注意尽量放空大脑，不要有任何思考，也可以尝试提前用热水泡脚，做头部按摩，吃少量甜食，均有助于改善睡眠质量。