2021-02-10 1人回答
健康咨询描述:早上起床腰酸是什么原因
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病情分析: 考虑是腰部肌肉劳损或受凉导致的,可以通过理疗、热敷、按摩进行对症治疗。急性期注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床,注意腰部保暖,避免受凉。饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤。
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