我现在很担心，也害怕

病情分析：
11岁的男孩一般生理层面尚未发育，所以不可能和女性发生实质性的性行为。你的记忆应该是以羞愧自责为主。

指导意见：
在孩童时期处于好奇和体验的心态，男女孩之间互相有观看和触摸隐私部位的行为，其实具有一定的普遍性，关键是不要用成人的两性关系去做过度解读，以免背负自责的过重心理负担。现在要尽量淡化这件事情，把你的关注力投向学习和其他的兴趣爱好方面，多参加集体活动。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己之前经历一些事情之后过度担心紧张害怕一直压抑自己出现焦虑恐惧情绪的。

指导意见：
根据你描述的情况自己之前是正常现象，希望你不要过于担心紧张，不要自卑自责的，平时应该多了解生理性知识，多选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，有自信心和勇气，勇敢去面对就可以的。

病情分析：
很多时候都是被自己的想象吓到了，青春期时的懵懂和好奇不会带来太大的影响的，不用担心，转移注意力去做些其他事情。

指导意见：
特别是你的想法，它会直接影响你的情绪，所以要调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，去关注积极的部分，先让自己的情绪积极起来。