人流后多久可以做瑜伽
2021-02-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：人流后多久可以做瑜伽
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满意答案
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- 贾新转 副主任医师
- 河北医科大学第四医院
指导意见：
人流后，建议休息2周，避免吹风，避免着凉，避免剧烈运动，避免劳累。、
人流2周后再做瑜伽。流产后必须严格避免性生活1个月，避免吃生冷及寒性食物，避免辛辣刺激食物，其他正常饮食即可，建议多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶豆浆。提高身体免疫力。可以使用暖水袋捂一捂肚子，缓解流产带来的不舒服。
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2021-02-10 13:16
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