吃饱多久可以睡觉
2021-02-10 1人回答
健康咨询描述：吃饱多久可以睡觉
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满意答案
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- 王心颖 主治医师
- 衡水市人民医院
病情分析：
吃饱饭多久可以睡觉？大多数正常人吃饱饭以后可以出现困倦的情况，是因为全部的血液进入到胃部进行消化作用，大脑暂时性的供血不足，这种情况下，为了使患者更好地消化，并且不会积食，吃完饭后，至少15分钟以后进行轻度的锻炼身体，不要剧烈运动，尤其是不要跑步
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2021-02-10 11:52
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