如何做心理疏导
2021-02-10 1人回答
健康咨询描述：如何做心理疏导
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
心理疏导的方法很多，可以考虑自我调整，也可以考虑积极的沟通交流，还可以考虑适当的运动，自我调整方面可以做自己喜欢的事情，可以规划自己的未来，可以改变自己的现状，做一些自己感兴趣的事情，通过读一些有意义的书来充实自己的生活，做一些有意义的运动来发泄自己内心的感受，不能将负面的情绪压抑在心里，要积极的沟通交流。
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2021-02-10 17:07
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