一个人在家害怕怎么办
2021-02-10 1人回答
健康咨询描述：一个人在家害怕怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
一个人在家害怕，首先在内心深处告诉自己，没什么可怕的，一定要做好安全措施反锁上门，任何人敲门都不要开，同时要关好煤气儿，听听轻音乐，舒缓情绪，喝杯热牛奶都是可以帮助睡眠的。
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2021-02-10 20:45
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