2021-02-10 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:之前有一次想事情想的太深了可能是受到,从哪之后控制不住脑子胡思乱想,但是脑子还是正常的什么都会弄,就是脑子胡思乱想骂人。
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病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,同时,由于在事物刺激后,会存在一定的冲动行为,引起的这些不适,另外也不排除存在具体的器质性病变造成的原因!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源,解决问题,另外注意多与人交流沟通,放松心情,保证充足的睡眠和休息,白天适当的进行适当的活动,培养积极健康的兴趣爱好,劳逸结合,出现不良情绪时,做做深呼吸,放松训练,避免冲动行为的发生都利于状态的改善