2021-02-11 1人回答
健康咨询描述:头疼却睡不着怎么办
满意答案
病情分析: 平素有哪些基础疾病吗?你所描述的上述症状持续多长时间了?有受风受凉吗,首先不要有过重的精神心理压力负担,规律作息,不要熬夜和晚睡,遇到事情多和家人亲戚朋友多沟通,注意休息,不要太过劳累,平时应该加强三餐的营养摄入,增强体育锻炼,提升机体抵抗力,慢慢的调整紊乱的生物钟,严密观察,及时到医院就诊治疗。
取消确定