腰肌劳损可以趴着睡吗
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损可以趴着睡吗
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
腰肌劳损治疗是需要注意姿势纠正的，卧床睡比较硬的床垫，是不能趴着睡的，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，可以锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等。
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2022-11-04 05:24
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