为什么总是便秘
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：为什么总是便秘
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，如果总是便秘建议你还是要多补充水分，多吃一些富含粗纤维的食物，蔬菜、水果等等，平时可以适当的顺时针的按摩一下腹部，养成一个按时排大便的习惯，不要吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食。
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2021-02-23 08:02
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