脚筋闪了怎么缓解疼痛
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：脚筋闪了怎么缓解疼痛
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
平时一定要养成良好的生活习惯，避免继续活动或者是踩地适当的抬高患肢，及时的采取冰敷的方式来改善症状，每次敷30分钟，每天4~6次持续三天，症状性一般会得到明显改善，避免做剧烈运动。
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2021-02-15 08:40
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