2021-02-11 1人回答
健康咨询描述:冠心病病人能吃洋葱牛肉馅饺子吗
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指导意见:
冠心病病人能吃洋葱牛肉馅饺子。
冠心病患者不建议吃太多高油脂、高热量的食物,重点在饮食的搭配,而不是完全限制不能吃什么东西,主要是度的问题。
饮食会影响血压、血糖、血脂、尿酸、同型半胱氨酸等指标的代谢,这些都会影响血管粥样硬化。
饮食建议:1.控制主食量,所有含淀粉多的食物都包含在内粗粮相对好一些。主食提供能量,活动锻炼不足的话,未消耗的部分会被身体转化为脂肪储存,提高血脂水平。2.增加膳食纤维。多吃绿叶蔬菜,水果,含有丰富的膳食纤维,维生素,微量元素。3.高质量蛋白。以鱼肉,鸡鸭肉,奶制品,蛋为主,少吃红肉(牛羊猪肉),尽量不吃动物内脏。4.多饮水。根据自身情况,少量多次饮水。5.减少食盐摄入,控制在每天6克左右。