什么食物容易胖
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：什么食物容易胖
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- 刘万里 主治医师
- 咨询：67090人
病情分析：
你好，一般来讲发甜的食物都是容易长胖的，因为糖分直接在体内可以转化成脂肪，所以说你如果不想长胖你就得少吃糖，但是像馒头一类的食物也得需要少吃，平时尽量多吃一些粗粮，吃一些蔬菜和高蛋白质的食物，还是比较好的。
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2021-02-23 21:30
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