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当我绷紧右侧腹部的时候，有一块肌肉

2021-02-11 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：当我绷紧右侧腹部的时候，有一块肌肉按压疼痛，放松时按压就不是很疼。平时偶尔有紧张感。

满意答案

病情分析：
这个一般问题不大的，放松心情就可以了，注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，放松心情适量运动增加机体免疫力有好处的

投诉 2021-02-11 13:28

其他答案 (1)

病情分析：
看了你的症状描述，当你绷紧右侧腹部的，有一块肌肉按压疼痛，放松时按压不疼，平时偶尔紧张感，这种情况考虑是腹部肌肉比如腹直肌损伤导致的，与你做健身运动，剧烈运动，俯卧撑等动作有关，不是太大的问题，建议你劳逸结合，不要过度运动，可以热敷一下。

投诉 追问 2021-02-11 13:29

2021-02-11患者追问

多久能恢复呀。已经3天了。第一天不按压也疼。现在慢慢的好了。但是有时候腹部挤压比较厉害的时候也不舒服

2021-02-11医生回复：

如果是慢性损伤，需要一段时间，急性损伤两周左右的时间就会恢复的。

2021-02-11患者追问

我也不知道咋弄的。就是前几天右侧腰背酸胀，然后一天早上起来肚子就这样了。但是现在腰背已经好了

2021-02-11医生回复：

哦，与你不经意间的损伤有过关，腰背已经好了，腹部肌肉的难受也会很快恢复的。

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