多喝绿豆汤的好处是什么
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：多喝绿豆汤的好处是什么
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- 马蔚蔚 主治医师
- 马鞍山市人民医院
指导意见：
多喝绿豆汤是有一定的好处的。喝绿豆汤有解暑的作用，还可以保养皮肤，使皮肤保湿，对皮肤有滋养的作用。绿豆汤还可以清热去火，清理肠道，有排毒的作用。减肥的人喝一些绿豆汤，可以用来减肥。绿豆汤还有增强机体抵抗力的作用。夏天多喝一些绿豆汤，还有解暑的作用，不过在煮绿豆汤时不要放过多的糖，以免摄入了糖含量过多。也不要喝太多的绿豆汤，以免不利于消化，如果胃肠不好的，喝比较多的绿豆汤，会导致消化不良，严重的还会引起腹泻。
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2021-03-05 23:48
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