2021-02-11 1人回答
健康咨询描述:早餐经常喝豆浆好吗
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病情分析: 你好,早晨经常喝豆浆有很多的益处。豆浆中富含丰富的钙离子,它能促进青少年儿童的骨骼的生长发育,预防老年人的骨质疏松症的发生,还能维持人体骨骼和其他生理机能对钙的需要,对人体的健康十分有利。豆浆可以提供丰富的优质植物蛋白质,满足人体每日的生理需要,提高机体免疫力和抗病能力,增强人体的体质,是绝佳的食疗保健食品。
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