每次体检都紧张怎么办
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：每次体检都紧张怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你每次体检都焦虑，像这种情况在体检之前先学会放松训练，比方说可以深呼吸提前前到体检场所先适应一下，坐下来安静的休息一下。可以听一些舒缓的轻音乐，对自己做出放松的心理暗示。
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2022-11-07 14:12
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